假期是孩子放松娱乐的好时期，同时也是查漏补缺、大量阅读的黄金时期。作为家长，不要阻止孩子“玩”，但是也不能放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学地安排时间，合理地、有质量地“玩”。如何过一个充实而又意义的假期？
锻炼运动一小时
假期相对轻松，学生经常贪睡不起，容易引起生理紊乱。因此，假期的体育锻炼一定不能少，每天一小时，同时要控制好强度，注意做好运动防护。
跑步、仰卧起坐、跳绳，还可以学习一项新的体育运动，比如可以学习乒乓球、排球等等。坚持每日运动一小时，这样新的学期开始，孩子的活力绝对满满。
课外阅读一小时
利用寒假读一些课外书籍是一件惬意又能得到提升的事情。课外阅读，可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时，改变和提升会在不知不觉中发生。
寒假作业一小时
学生应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划，作业的完成要按时，不能拖沓也不能急于完成，应该每日按计划保质保量地完成。家长做好必要的监督，这样更能保证好寒假作业的完成效果。
在完成寒假作业的同时一定要静下心来，将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系，这样才能让寒假作业发挥它的价值。
查缺补漏一小时
众多经验丰富的老师指出，假期既是孩子学习新知识的“预习期”，也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。因此在假期中，每日查缺补漏的一小时千万不能忽视。
在上一个学期，有没有哪一科一直在拖后腿？有没有哪一个知识点还模糊不清？认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点，利用这个假期将其补齐。
兴趣爱好一小时
孩子有自己的兴趣爱好是值得肯定的，个别家长完全按照自己意愿强迫孩子上各类艺术班，或是扼杀孩子的一些小爱好、小兴趣，这些做法是不可取的。
如果喜欢电影，那就找几部好电影好好欣赏一番。如果喜欢摄影，那就出门拍拍花花草草。如果喜欢读书，那就尽情阅读吧。
只要合理安排时间，在有质量的完成了每日必备任务后，做点自己喜欢的事情，那便是幸福、开心的。家长也应该给孩子这样的自由。（广传）
编辑：李慧敏
初审：许 泰
终审：孙广宇
