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冬天是锻炼身体的好时节,总窝在家里不仅会让身体懈怠,而且容易导致脂肪堆积。然而,冬季气温低,不恰当的

冬天是锻炼身体的好时节,总窝在家里不仅会让身体懈怠,而且容易导致脂肪堆积。然而,冬季气温低,不恰当的体育锻炼反而会引起感冒等疾病。为此,新华网整理了一份运动指南。冬季体育锻炼的注意事项,看这篇就够了!

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作者: 网站小编

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